个人建议1平时训练时注意自己的极点出现在什么位置折返跑男子比赛选手全力冲刺，即身体极度疲劳的位置，比赛过程中在快要到达极点的时候放松跑几步，使身体疲劳得到适当恢复，以我来说，我在比赛中在300米快出...
admin 32 0 2024-08-21
